Fisioterapia, masajes y entrenamiento guiado en gimnasio en Benalmádena. También atiendo en Finlandia.
En Fysioona, Arroyo de la Miel. También hago visitas a domicilio.
En la primera visita vemos con calma qué te molesta y cómo te mueves. A partir de ahí preparo un plan de tratamiento y empezamos a tratar en la misma visita. Reserva 45 minutos para la primera visita.
También hago fisioterapia durante el embarazo y el posparto, y fisioterapia de la mandíbula (ATM).
Media hora es suficiente para una zona, por ejemplo la zona lumbar o el cuello y los hombros. En 45 minutos puedo tratar toda la espalda, y en una hora la espalda y los hombros además de la cabeza o las piernas.
También masaje para embarazadas y masaje de la musculatura de la mandíbula.
Entrenas en el gimnasio con la guía de una fisioterapeuta, a solas o en un grupo pequeño. El programa se adapta a tu nivel de partida y a tus objetivos. Sirve tanto para recuperarte de una lesión como para apoyar tu propio deporte.
Acordamos los horarios por mensaje o por teléfono.
Si te resulta difícil venir a la consulta, voy a tu casa. Hago fisioterapia y masajes a domicilio en Benalmádena y alrededores.
Las visitas a domicilio cuestan un 50 % más que en la consulta.
Las botas de presoterapia funcionan con aire y presionan las piernas de forma suave y alterna, desde el tobillo hacia arriba. Mucha gente las usa para recuperarse después de entrenar o cuando nota las piernas pesadas e hinchadas. La sesión dura 30 minutos y puedes descansar todo el rato.
Si tienes alguna enfermedad del corazón o de la circulación, pregúntame antes.
Elige la duración en la tarjeta del servicio y pasarás directamente al calendario de reservas.
| 30 min | 45 min | 60 min | |
|---|---|---|---|
| Fisioterapia | 49 € | 64 € | 72 € |
| Masaje | 39 € | 49 € | 55 € |
| Presoterapia | 23 € |
Los mismos precios se aplican a la fisioterapia durante el embarazo y el posparto, la fisioterapia de mandíbula y los masajes para embarazadas y de mandíbula.
| 1 sesión | Bono de 5 | Bono de 10 | |
|---|---|---|---|
| Sesión individual | 59 € | 275 € | 490 € |
| Grupo reducido (2–4 personas) | 35 € | 150 € | 250 € |
Precio de consulta + 50 %. Por ejemplo, 60 minutos de fisioterapia a domicilio cuestan 108 €.
Te ayudo a recuperarte del entrenamiento y trato lesiones por sobrecarga. Son bienvenidos bailarines, golfistas, jugadores de pádel, corredores y personas que entrenan en el gimnasio. Por mi pasado en la gimnasia y el baile, conozco las exigencias del deporte por experiencia propia.
Soy fisioterapeuta y llevo casi 20 años dedicándome a esto. Me mudé de Finlandia a la Costa del Sol en 2025.
El deporte me ha acompañado toda la vida: de joven hacía gimnasia y ahora bailo. Trabajo mucho con las manos, pero siempre te llevas ejercicios fáciles de hacer en casa. Para mí es importante tener tiempo para escucharte y que entiendas de dónde viene tu problema.
Yo también bailo, así que sé lo que el baile le pide al cuerpo.
Reserva en el calendario online o escríbeme por WhatsApp. Para la primera visita de fisioterapia conviene reservar 45 minutos.
Primero me cuentas con tus palabras qué te pasa. Después valoro cómo te mueves y empiezo el tratamiento.
Al final de la visita acordamos cómo continuar. Te llevas ejercicios para casa y, si hace falta, reservamos una visita de seguimiento.
Mi consulta está en Fysioona, dentro de Clínica Sandalf, en Calle Mercurio 74, 29631 Arroyo de la Miel.
Con cita previa: lun y mié 10:00–13:45, mar 13:00–17:30, jue 10:00–15:00.
Hago visitas a domicilio en Benalmádena y alrededores. Acordamos la hora por mensaje o por teléfono.
Trabajo tanto en Finlandia como en España. Pregúntame cuándo y dónde atiendo en Finlandia.
Puedes reservar directamente en el calendario online. Si no sabes qué servicio te conviene, escríbeme o llámame y lo vemos juntos. Atiendo en inglés y en finés.
Teléfono y WhatsApp +358 44 042 9155